Фитнес

PRO

6 недель  x2
Длительность
20 видео
Тренировок
189 минут
Вебинаров
161 блюдо
План питания

Самый интенсивный курс для создания пресса, подтянутых ягодиц и рельефных форм. Включены упражнения для улучшения женского здоровья через укрепление мышц тазового дна, а также вебинары, раскрывающие советы по профилактике недержания, опущения и диастаза. 

 

Третий уровень тренировок для самых опытных, где предусмотрены упражнения на координацию и выносливость.

4.9
Более 1000 оценок
90
Положительных отзывов
1 0 5 8
Участниц прошли курс

Что вы получите?

Фитнес тренировки
Функциональные тренировки научат вас правильно двигаться
Фитнес тренировки Фитнес тренировки
Вебинары
Вебинары на важные темы с тренером и докторами
Вебинары Вебинары
План питания
500 блюд в плане питания с удобным списком для закупа
План питания План питания
Сообщество
Вы не одна с вами будут заниматься участницы с 67 стран мира
Сообщество Сообщество

Частые вопросы

Как записаться?

Для записи на курс нажмите на категорию, которую хотите приобрести

- Далее выбираете удобный для вас способ оплаты, следуете инструкции и оплачиваете. Для выбора доступны оплата картой (подключены интернет платежи) или можете воспользоваться дополнительными способами оплаты - Элсом (через приложение Элсом) или переводом на карту Оптима. 

- Курс открывается сразу после оплаты

Если вы не получили письмо после оплаты, пожалуйста, проверьте его в спаме, введя в поиске почты NB Fit.

Если письма нет, напишите в чат тех поддержки https://t.me/nbfitsupport

Как оплатить из европы и других стран? Не получается оплатить?

Оплатить курс можно из любой точки мира дебетовой картой VISA или Mastercard.

 

Выбирайте удобный для вас способ оплаты, но если у вас по каким-то причинам возникли сложности пожалуйста, напишите нам в чат https://t.me/nbfitsupport и мы оперативно решим вопрос.

Что нужно для тренировок?

Интернет, две 0,5 бутылки воды и настрой тренироваться!

Тренироваться нужно в конкретное время?

Вы тренируетесь, когда вам удобно. У вас есть 7 дней на выполнение тренировок одной недели.

По истечению 7 дней закрывается доступ на предыдущую неделю и открываются тренировки следующей недели.

Сколько времени занимают тренировки?

Один курс длится 6 недель 

Продолжительность тренировок от 30 до 60 минут.

Доступ к тренировкам останется навсегда?

Доступ к видеотренировкам открыт на время прохождения курса.

На детальной странице можете получить информацию сколько недель продлится курс.

Я оплатила курс, когда мне дадут доступ?

Доступ к видеотренировкам вы получаете в день старта нового потока. Информация о запуске доступна в Instagram https://www.instagram.com/nbfit_online

Как проходят тренировки?

- Вы можете тренироваться в любое удобное вам время 
- Тренировки проходят у нас на сайте в виде сохраненных записей. Вы заходите в свой профиль, включаете видео и тренируетесь.
- У вас будет 7 дней на выполнение 3-4 тренировок каждая от 30 до 60 минут.
- По истечении каждой недели доступ к тренировкам текущей недели ЗАКРЫВАЕТСЯ  и открывается доступ к тренировкам следующей недели
- Доступ к тренировкам закрывается сразу после завершения курса. Возможно продление с большой скидкой.

Будет ли план питания?

Да, на любом курсе есть план питания на 6-8 недель.

Для вашего удобства на каждую неделю мы составили список продуктов для закупа.

План питания носит рекомендательный характер и не рассчитан индивидуально под каждую участницу. 

Вы можете по желанию менять план питания.

Мне не надо худеть. Но, хочу тренироваться

Курсы NB FIT в первую очередь направлены на оздоровление. Вес корректируется с помощью питания. Усредненный план питания включен во все курсы, можете корректировать под себя. 

 

Мы собрали 4 причины начать Умные Тренировки, если Вам не надо худеть:

 
- Чтобы навсегда забыть о недержании или опущение органов малого таза
- Забыть про боль во время КД.
- Для легких родов 🤰 Сильные интимные мышцы ой как помогают в родах и в быстром восстановлении.
- Для улучшения интимной жизни и повышения либидо ✨

Как войти в личный кабинет?

Вход через почту:

Вам приходит письмо с доступами нажимаете на получить доступ и вы попадаете в личный кабинет.

Вход через сайт: http://nbfitness.online

Я не создавала ранее пароль или не помню:

1) Открываете бразуер (рекомендуем Chrome)

2) Вам нужно нажать на Войти

3) Далее ЗАБЫЛИ ПАРОЛЬ 

4) Вам придет письмо для сброса пароля - СБРОСИТЬ ПАРОЛЬ

5) Создаете новый пароль

Входите используя Вашу почту и пароль

Я знаю свой пароль:

1) Открываете браузер (рекомендуем Chrome) и переходите на http://nbfitness.online

2) Нажмите на ВОЙТИ

3) Вводите Вашу почту и пароль

4) Нажимаете на меню и вы увидите активные Вам курсы