курс взяла во второй раз. Улучшила свои движения,результат обалденный. Я так думаю очень полезно повторять его периодически. Каждый раз узнаешь и чувствуешь что-то новое,открываются новые возможности человеческого тела. Обалденный курс,впрочем как и все остальные. Спасибо Нуриля! Спасибо НБфит!
Оздоровление
Тренировки для улучшения осанки, активации мышц ног и ягодиц. Без боли в коленях и пояснице укрепите мышцы всего тела. Получите здоровое тело тренируясь дома до 30 минут в день!
Купить
О курсе
Курс отлично подойдет если у вас сидячая работа, частые головные боли, беспокоят боли в пояснице и коленях. Тренировки на стопы снимут с ног напряжение, отечность, предотвратят рост косточки. Повысят эффективность упражнений для роста ягодиц. Тренировки на позвоночник уберут сутулость, подтянут живот и улучшат мобильность позвоночника. Программа курса поможет максимально включить мышцы ног, спины и ягодиц в работу.
Новичок
Сложность
Не требуется
Инвентарь
6 недель
Общая продолжительность
Для кого подойдет курс?
Фитнес-новичкам
Если вы только начинаете свой фитнес путь и ищете эффективную и безопасную программу
Чувствующим боль в пояснице
В тренажерных залах нам навязали тренировать мышцы и терпеть всевозможные боли.
Отзывы
Я начала чувствовать все мышцы при ходьбе! При обычной долгой ходьбе я чувствую как мышцы поп работают и дают о себе знать!!! Благодарю! Обожаю Вас! Продолжу обязательно!!!
Курс стопа просто 🔥.Раньше при тренировках хрустели и болели колени🤷.Как я начала контролировать свою стопу это все исчезло 🤗.Три точки опоры для меня теперь привычка всегда!
Не болит поясница - это просто какое-то чудо!
Я в шоке от курса оздоровления . Живот изчез так же как и боли в спине и в пятках спасибо вам большое. Успехов вам и процветания ❤️❤️❤️
1000+ участниц оценили нас 4.9 из 5
Результаты участниц
До
После
До
После
До
После
До
После
До
После
Что вы получите?
-
24 тренировки
-
Вебинары от специалистов
-
План питания500 блюд в плане питания с удобным списком для закупа
-
Сообщество, которое всегда поддержит Вас
