Фитнес

Оздоровление

Купить

6 недель

Длительность

24 видео

Тренировок

183 минуты

Вебинаров

288 блюд

План питания

Оздоровление - курс, направленный на локальную проработку позвоночника и стоп. Отлично подойдет для тех, у кого сидячая работа, частые головные боли, беспокоят боли в пояснице, коленях и спине.

Упражнения на СТОПЫ для борьбы:
- с косточкой на ноге
- со слабыми ягодицами
- с кривой походкой
- с болями в коленях

Упражнения на ПОЗВОНОЧНИК для
- красивой осанки
- рельефного пресса
- жизни без болей в пояснице
- утонченной шеи БЕЗ ХОЛКИ

Курс состоит из коротких 30 минутных упражнений, которые можно делать в любом месте и с минимальным инвентарем.

4.9

Более 1000 оценок

Положительных отзывов

1 6 6 4

Участниц прошли курс

Что вы получите?

Фитнес тренировки

Функциональные тренировки научат вас правильно двигаться

Вебинары

Вебинары на важные темы с тренером и докторами

План питания

500 блюд в плане питания с удобным списком для закупа

Сообщество

Вы не одна с вами будут заниматься участницы с 67 стран мира

Заморозка

Заморозьте свой успех. Вы всегда можете заморозить курс до 14 дней самостоятельно

Отзыв

Я начала чувствовать все мышцы при ходьбе! При обычной долгой ходьбе я чувствую как мышцы поп работают и дают о себе знать!!! Благодарю! Обожаю Вас! Продолжу обязательно!!!

Отзыв

Курс взяла во второй раз. Улучшила свои движения, результат обалденный. Я так думаю очень полезно повторять его периодически. Каждый раз узнаешь и чувствуешь что-то новое, открываются новые возможности человеческого тела. Обалденный курс, впрочем как и все остальные. Спасибо Нуриля! Спасибо НБфит!

Отзыв

Не болит поясница - это просто какое-то чудо!

Отзыв

Я в шоке от курса оздоровления . Живот изчез так же как и боли в спине и в пятках спасибо вам большое. Успехов вам и процветания ❤️❤️❤️