Оздоровление - курс, направленный на локальную проработку позвоночника и стоп. Отлично подойдет для тех, у кого сидячая работа, частые головные боли, беспокоят боли в пояснице, коленях и спине.
Упражнения на СТОПЫ для борьбы:
- с косточкой на ноге
- со слабыми ягодицами
- с кривой походкой
- с болями в коленях
Упражнения на ПОЗВОНОЧНИК для
- красивой осанки
- рельефного пресса
- жизни без болей в пояснице
- утонченной шеи БЕЗ ХОЛКИ
Курс состоит из коротких 30 минутных упражнений, которые можно делать в любом месте и с минимальным инвентарем.